Project Description

CROSSFIT OPEN – Var du med, eller skal du være med næste gang?
Dette er for dig, der syntes konkurrence er spændende eller dig som virkeligt godt kan lide at rykke dig i din træning!

Nyt forløb: CrossFit Open Forløb!

Den 3. april og 3 måneder frem, åbner vi op for ‘CrossFit Open forløb’, til dig der gerne vil blive bedre til skills og konkurrencetræning generelt.
Ved tavlen finder du Mia Furu, som udover at være en super dygtig underviser, også er en virkelig dygtig konkurrenceatlet.
Udover at have stillet op til en masse konkurrencer herhjemme og i udlandet, var hun også afsted til verdensmesterskabet i CrossFit sidste år – “The CrossFit Games” – sammen med sit hold.

Hvad får du?
– 3 måneder forløb med fokus på skills og konkurrencetræning
– Træning hver mandag kl. 18:30
– Program til en dags træning på egen hånd
– Opstart den 3. april

Formål:
Vi kigger på de ‘huller’ vi har fundet i vores evner efter Open, og øver os på de bevægelser vi ved kommer og dem vi trænger til at blive bedre til.
F.eks. Double unders, T2B, Vægtløftning mv.

Pris:
899 kr. pr. måned

Det kræver ikke et medlemskab i Boxlife, for at træne med på Open forløbet. 

Lyder det som noget for dig?
Skriv dig op nu!