Project Description

Ønsker du at forbedre din vægtløftning?

Meld dig til vores ‘Sommer VL bootcamp’, som er et privat 4 ugers forløb, hvor vi arbejder på hhv. Clean ‘n’ jerk og Snatch i en lille gruppe.

Fokus er at forbedre din teknik og at lære at kunne løfte tungere og mere effektivt.

Din coach er den dygtige Jonas Winther, som udover at være personlig træner og underviser på hold, samtidig er en rigtig dygtig crossfitter med stor passion for vægtløftning.

Du får 2 træningspas pr. uge, og du får også et program til at træne på egen hånd ved siden af.
Træningen og programmet tilpasses dit niveau.

Periode: 14. juli-8. august (Opstart er en torsdag)
Tidspunkter: Mandag kl. 16:30 og torsdag 17:30
Pris: 2.000 kr.
Pladser: Maks. 8

Bemærk: Der skal være min. 4 tilmeldte for at bootcampen bliver afholdt.