BLOG
Kontakt os
Læs vores privatlivspolitik.
VELKOMMEN TIL BLOGGEN
Her på siden kan du følge med i lidt af hvert.
Vi vil løbende dele tanker omkring træning, kost, livsstil, gode råd og alt muligt andet.
Tak fordi du læser med.
Funktionel træning for begyndere i Roskilde – Kom trygt i gang
Overvejer du CrossFit som begynder i Roskilde?
Læs hvordan vi hjælper dig trygt i gang – med personlig opstart og fællesskab fra dag ét.
Er det sundt for børn at styrketræne?
Er styrketræning og CrossFit sikkert for børn? Læs om fordelene ved CrossFit for børn og unge, og hvordan BoxLife i Roskilde sikrer tryg og sikker træning
Hvordan bliver man glad for at træne?
Få motivation til træning og bliv glad for at træne med vores tips om fællesskab, variation og glæden ved processen hos BoxLife CrossFit i Roskilde
Vægttab efter graviditet
Har du svært ved at tabe dig efter graviditet? Hormonelle forandringer, stress og forkert træning kan bremse dit vægttab. Find ud af hvorfor – og hvad du kan gøre. Læs mere her!