Results For Category: "Blogindlæg"
Hvad er “CrossFit Community”
november 24, 2022https://www.boxlife.dk/wp-content/uploads/2022/11/20210724_0107_Boxlife-scaled.jpg Hvad er “CrossFit Community”? På overfladen minder alle træningscentre og boxe om hinanden. Udstyret, musikken, indretningen… Det virker ens. Men én særlig ting skiller…
CrossFit sko
november 15, 2022Ét af de første spørgsmål jeg ofte modtager er dette: “Hvilke sko er de bedste til CrossFit?” Og man kan mærke, at dette også nogle…
Hvad sker der på et CrossFithold?
november 7, 2022https://www.boxlife.dk/wp-content/uploads/2022/11/crossfit-time-boxlife-scaled-e1667829188978.jpg CrossFit kan være fantastisk. Med den rigtige trænerstab kan det være en livsstilsændring. Det er lidt som at spise på en fantastisk restaurant og…
Genvejen til vægttab
november 4, 2022https://www.boxlife.dk/wp-content/uploads/2022/11/overweight-man-closeup-belly-side-view-put-up-shirt-pinch-clap-belly-scaled.jpg “Jeg er bare født med dårlige gener” “Andre er bare slank af natur”. Nogle kan bare tømme en buffet og aldrig tage på. Kender…
Får du nok søvn?
oktober 31, 2022https://www.boxlife.dk/wp-content/uploads/2022/10/20220305_232_Crossfit-Open-2022-2-1024×683.jpg Er søvn så vigtig? “Jeg kan sove når jeg bliver gammel” Det udtryk har du sikkert hørt før. Ligesom at “det skal…
CrossFit grips
oktober 28, 2022https://www.boxlife.dk/wp-content/uploads/2021/05/Boxlife-blog-3-1024×576.jpg CrossFit grips Har du prøvet det? Det der hvor man træner og er i “zonen”. Energien er høj, metalmusikken dunker, dine cross-buddies giver high-fives…
Den bedste løsning
oktober 4, 2022https://www.boxlife.dk/wp-content/uploads/2022/10/crossfit-roskilde-medlemmer-1024×683.jpg Den kompLETTE løsning Vi ønsker den alle. Den gyldne pille. Den pille der får dig til at tabe fedt. Den pille…
Kvinder vælger CrossFit
september 22, 2022https://www.boxlife.dk/wp-content/uploads/2020/09/Boxlifedk-Forsidecover.png Er CrossFit kun for mænd? Tror du at CrossFit er en testosteron fest og kun for mænd? Ifølge et studie lavet af “American Counsil…
De bedste tips til double unders
september 3, 2022https://www.boxlife.dk/wp-content/uploads/2022/09/doubleunders.jpg “Iiiiiihhhh, altså!” “Av, for h……” “Jeg lærer det aldrig!” Top 3 over sætninger jeg har skreget i frustration da jeg skulle lære at lære…
Træning når du er over 55
august 29, 2022https://www.boxlife.dk/wp-content/uploads/2022/08/ikkeforgammel-scaled.jpg ER DU FOR GAMMEL TIL AT TRÆNE? Nej! Du har sikkert endnu mere brug for det. Kroppen ændres over tid. Det er et faktum….