Results For Category: "Blogindlæg"

https://www.boxlife.dk/wp-content/uploads/2022/08/Crossfits-goats-1200×676.png I de fleste sportsgrene findes der legender og de mest inkarnerede fans debatterer endeløst om hvem der er den bedste i historien, G.O.A.T (Greatest…

https://www.boxlife.dk/wp-content/uploads/2022/07/AdobeStock_350860413-scaled.jpeg “Nu kan det også bare være ligemeget” Du var lige kommet i så god form og nu har du haft en fantastisk sommerferie hvor…

https://www.boxlife.dk/wp-content/uploads/2022/07/Boxlife-traener-underviser.jpg Overskriften lyver! Dette er faktisk også til dig som har dyrket CrossFit i lang tid, da vi alle kan bruge en kærlig påmindelse engang…

https://www.boxlife.dk/wp-content/uploads/2022/06/20200922_066_Bootcamp-scaled.jpg Du har hørt så mange tale om det. Fulgt deres glæde over det. Hørt de mærkelige ord de slynger over bordet. Undret dig over…

https://www.boxlife.dk/wp-content/uploads/2022/05/Boxlife-crossfit-wod-workout-traener-scaled.jpg “Hvad er timecap på ladder wod’en med GHD og FS i denne box?” Say what?! Er du lige begyndt til crossfit, så kan sproget…

https://www.boxlife.dk/wp-content/uploads/2022/05/AdobeStock_175176587-scaled.jpeg Dette vil ændre din hverdag og træning.    Og ja, der er en forskel. Og det er faktisk ret vigtigt for dig at forstå,…

https://www.boxlife.dk/wp-content/uploads/2021/06/Boxlifedk-Provetime2.jpg “Do you even lift?” Du løfter sikkert allerede, men efter denne artikel vil du også kunne sige hvor meget du bør løfte.  Og det…

https://www.boxlife.dk/wp-content/uploads/2022/04/traening_efter_fodsel-scaled.jpg Træning efter fødsel? Til at starte med, så kommer jeg lige med en disclaimer: Udgangspunktet for artiklen omhandler kvinder som har haft en ukompliceret…

https://www.boxlife.dk/wp-content/uploads/2021/06/Boxlife-fitness.jpg Uanset hvor gammel du er, så vil træning altid have en positiv effekt på krop og sind. BUM! Først en disclaimer, for ingen spørgsmål…

https://www.boxlife.dk/wp-content/uploads/2022/03/pull-up-613×1024.jpg … og mange flere pull ups fremover.  Mange vil nok advokere for at et dødløft er den ultimative test af ens absolutte styrke. Og…