CROSSFIT OPEN
– See you on the leaderboard

CrossFit Open er verdens største fitness-event og samler mennesker på tværs af lande, boxe og niveauer. Over tre uger offentliggøres tre workouts, som alle deltagere laver i samme periode – uanset hvor i verden de befinder sig.

For nogle er Open en årlig tradition.
For andre er det første gang, de giver sig selv en fælles ramme for at teste deres træning.
Fælles for alle er, at Open giver et øjebliksbillede af, hvor man er lige nu – og ofte også motivationen til at bygge videre.

Open handler ikke kun om resultater, men om oplevelsen af at være en del af noget større end den enkelte workout.

CrossFit Open hos BoxLife

Hos os er Open en fælles oplevelse.
Vi samler workouts på faste tidspunkter og skaber rammer, hvor alle kan være med – uanset erfaring, ambition eller tidligere Open-deltagelse.

Her handler Open om at møde op, prøve noget nyt og dele oplevelsen med andre.
Nogle deltager officielt, andre uofficielt. Nogle følger leaderboardet tæt, andre gør det mere for stemningen.

Fælles for alle er, at Open hos os er for alle – og at fællesskabet er det, der binder det hele sammen.

Hos os er CrossFit Open en fælles oplevelse, hvor ugens workout samles på faste tidspunkter.

Open strækker sig over tre uger.
Hver torsdag offentliggøres ugens workout, og offentliggørelsen vises live på skærmen i loungen.
Senest mandag skal ugens workout være gennemført, og din score uploadet.

Lørdags Open

Hver lørdag under Open laver vi ugens Open-workout i fællesskab.

Det er den faste Open-ramme. Du møder ind, laver ugens workout og er en del af det fælles flow på gulvet.

Der er tid og rammer til at gennemføre den enkelte workout ordentligt.
Ugens workout afvikles i flere heats efter behov, afhængigt af deltagerantal og udstyr.

Officiel og uofficiel deltagelse

Du vælger selv, hvordan du deltager i Open.
Du kan deltage både officielt og uofficielt – men vi vil klart anbefale den officielle tilmelding.

Den officielle tilmelding giver mulighed for at følge dine resultater på leaderboardet, uge for uge.
Ikke som en konkurrence mod andre, men som en sjov og motiverende måde at se, hvordan dine workouts ligger – lokalt, nationalt eller globalt.

Dommere og hjælp undervejs

Under Open dømmer vi for hinanden.
Deltager du i et heat, er du dommer i det næste.

Det sikrer, at alle får gennemført ugens workout under ens rammer, og at afviklingen glider.

Har du brug for en officiel dommer, vil der være mulighed for det.