CARDIO WOD

Cardio WOD er til dig som elsker høj puls!

Her vil vi typisk arbejde med mindre tekniske øvelser og mange gentagelser og ofte i teams.
Det gør også at vi ofte vil arbejde længere tid end på de fleste workouts.

ALLE kan være med. Der er fart på det gode humør og alle sveder side om side, uanset niveau.