Holdplanen i Boxlife

Mere end 40 hold om ugen

Her på siden kan du se den aktuelle holdplan i Boxlife.

Vi tilbyder mere end 40 hold om ugen og lige meget om det passer dig bedst at træne morgen, eftermiddag eller aften, så er der rig mulighed for at finde hold der passer ind i DIT skema.

Udover vores mest almindelige hold ‘WOD’ (Workout of the Day), så tilbyder vi også en hel del forskellige specialhold som f.eks. ‘Cardio’, ‘Styrke’ og ‘Barbells’.
Er du på barsel, er der to gange om ugen ‘Crossfit Moms’ hvor du kan tage din baby med.

Så kort fortalt: Vi har lidt af hvert – og helt sikkert noget for dig!

Er du nysgerrig på hvad CrossFit er for en størrelse, så har du mulighed for at booke en gratis og uforpligtende prøvetime på en af vores WOD’s.

BOOK EN GRATIS PRØVETIME
BLIV MEDLEM
BOOK HOLD (FOR MEDLEMMER)

Udvalgte hold

WOD

Workout of the Day

Styrke

Fokus på bænkpres, squat og dødløft

CROSSFIT 101

God til nybegyndere

CARDIO WOD

Høj puls og sved på panden

“Teams og Cardio er mine favorithold! Teams, fordi det er med Kenneth, det er brandhyggeligt at træne sammen (og ligefrem have en undskyldning for at snakke).
Cardio, fordi det er med Anders, og fordi det bare er det fedeste!”

“Teams og Cardio er mine favorithold! Teams, fordi det er med Kenneth, det er brandhyggeligt at træne sammen (og ligefrem have en undskyldning for at snakke).
Cardio, fordi det er med Anders, og fordi det bare er det fedeste!”

Dorte – Medlem i Boxlife siden marts 2018

LÆS OM ALLE VORES HOLD HER