Holdplanen i Boxlife
Mere end 40 hold om ugen
Her på siden kan du se den aktuelle holdplan i Boxlife.
Vi tilbyder mere end 40 hold om ugen og lige meget om det passer dig bedst at træne morgen, eftermiddag eller aften, så er der rig mulighed for at finde hold der passer ind i DIT skema.
Udover vores mest almindelige hold ‘WOD’ (Workout of the Day), så tilbyder vi også en hel del forskellige specialhold som f.eks. ‘Cardio’, ‘Styrke’ og ‘Barbells’.
Er du på barsel, er der to gange om ugen ‘Crossfit Moms’ hvor du kan tage din baby med.
Så kort fortalt: Vi har lidt af hvert – og helt sikkert noget for dig!
Er du nysgerrig på hvad CrossFit er for en størrelse, så har du mulighed for at booke en gratis og uforpligtende prøvetime på en af vores WOD’s.
| Mandag | Tirsdag | Onsdag | Torsdag | Fredag | Lørdag | Søndag | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 06:30 | Online WOD 06:30 07:15 | Udendørs WOD 06:30 07:15 | Udendørs WOD 06:30 07:15 | Online WOD 06:30 07:15 | Online WOD 06:30 07:15 | ||
| 07:00 | |||||||
| 07:30 | Udendørs WOD 07:30 08:15 | Udendørs WOD 07:30 08:15 | Udendørs WOD 07:30 08:15 | Udendørs WOD 07:30 08:15 | Udendørs WOD 07:30 08:15 | ||
| 08:00 | |||||||
| 08:30 | Udendørs WOD 08:30 09:15 | Udendørs WOD 08:30 09:15 | Online WOD 08:30 09:15 | Udendørs WOD 08:30 09:15 Udendørs WODLIGE UGER | |||
| 09:00 | |||||||
| 09:30 | Udendørs WOD 09:30 10:15 | Udendørs WOD 09:30 10:15 | |||||
| 10:00 | |||||||
| 10:30 | Udendørs Moms+Senior 10:30 11:15 | Udendørs Moms+Senior 10:30 11:15 | Udendørs WOD 10:30 11:15 | Udendørs Introforløb 10:30 11:30 | |||
| 11:00 | |||||||
| 11:30 | Udendørs Junior WOD 11:30 12:30 | Udendørs Introforløb 11:30 12:30 | |||||
| 12:00 | |||||||
| 12:30 | Udendørs Family WOD 12:30 13:15 | Udendørs WOD 12:30 13:15 Udendørs WODULIGE UGER | |||||
| 13:00 | |||||||
| 13:30 | |||||||
| 14:00 | |||||||
| 14:30 | |||||||
| 15:00 | |||||||
| 15:30 | Udendørs WOD 15:30 16:15 | Udendørs WOD 15:30 16:15 | Udendørs WOD 15:30 16:15 | Udendørs WOD 15:30 16:15 | |||
| 16:00 | |||||||
| 16:30 | Udendørs WOD 16:30 17:15 | Udendørs WOD 16:30 17:15 | Udendørs WOD 16:30 17:15 | Online WOD 16:30 17:15 | |||
| 17:00 | |||||||
| 17:30 | Udendørs Junior WOD 17:30 18:30 | Udendørs Introforløb 17:30 18:30 | Udendørs WOD 17:30 18:15 | ||||
| 18:00 | |||||||
| 18:30 | Udendørs WOD 18:30 19:15 | Udendørs WOD 18:30 19:15 Mobility LIVE 19:00 19:30 | Online WOD 18:30 19:15 Udendørs Introforløb 18:30 19:30 | ||||
| 19:00 | |||||||
| 19:30 | Online WOD 19:30 20:15 | Udendørs WOD 19:30 20:15 | Online WOD 19:30 20:15 | Udendørs WOD 19:30 20:15 | |||
| 20:00 | |||||||
| 20:30 | Udendørs WOD 20:30 21:15 | ||||||
| 21:00 |
Mandag
-
Online WOD06:30 - 07:15
-
Udendørs WOD07:30 - 08:15
-
Udendørs WOD08:30 - 09:15
-
Udendørs Moms+Senior10:30 - 11:15
-
Udendørs WOD15:30 - 16:15
-
Udendørs WOD16:30 - 17:15
-
Udendørs WOD18:30 - 19:15
-
Online WOD19:30 - 20:15
Tirsdag
-
Udendørs WOD06:30 - 07:15
-
Udendørs WOD07:30 - 08:15
-
Udendørs WOD15:30 - 16:15
-
Udendørs WOD16:30 - 17:15
-
Udendørs Junior WOD17:30 - 18:30
-
Udendørs WOD19:30 - 20:15
Onsdag
-
Udendørs WOD06:30 - 07:15
-
Udendørs WOD07:30 - 08:15
-
Udendørs WOD15:30 - 16:15
-
Udendørs WOD16:30 - 17:15
-
Udendørs WOD18:30 - 19:15
-
Mobility LIVE19:00 - 19:30
-
Online WOD19:30 - 20:15
Torsdag
-
Online WOD06:30 - 07:15
-
Udendørs WOD07:30 - 08:15
-
Udendørs WOD15:30 - 16:15
-
Udendørs Introforløb17:30 - 18:30
-
Online WOD18:30 - 19:15
-
Udendørs Introforløb18:30 - 19:30
-
Udendørs WOD19:30 - 20:15
-
Udendørs WOD20:30 - 21:15
Fredag
-
Online WOD06:30 - 07:15
-
Udendørs WOD07:30 - 08:15
-
Udendørs WOD08:30 - 09:15
-
Udendørs Moms+Senior10:30 - 11:15
-
Online WOD16:30 - 17:15
-
Udendørs WOD17:30 - 18:15
Lørdag
-
Online WOD08:30 - 09:15
-
Udendørs WOD09:30 - 10:15
-
Udendørs WOD10:30 - 11:15
-
Udendørs Junior WOD11:30 - 12:30
-
Udendørs Family WOD12:30 - 13:15
Søndag
-
Udendørs WOD08:30 - 09:15
-
Udendørs WOD09:30 - 10:15
-
Udendørs Introforløb10:30 - 11:30
-
Udendørs Introforløb11:30 - 12:30
-
Udendørs WOD12:30 - 13:15
| Mandag | Tirsdag | Onsdag | Torsdag | Fredag | Lørdag | Søndag | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 12:30 | Udendørs Family WOD 12:30 13:15 | ||||||
| 13:00 |
Lørdag
-
Udendørs Family WOD12:30 - 13:15
| Mandag | Tirsdag | Onsdag | Torsdag | Fredag | Lørdag | Søndag | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 10:30 | Udendørs Moms+Senior 10:30 11:15 | Udendørs Moms+Senior 10:30 11:15 | |||||
| 11:00 |
Mandag
-
Udendørs Moms+Senior10:30 - 11:15
Fredag
-
Udendørs Moms+Senior10:30 - 11:15
| Mandag | Tirsdag | Onsdag | Torsdag | Fredag | Lørdag | Søndag | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 10:30 | Udendørs Introforløb 10:30 11:30 | ||||||
| 11:00 | |||||||
| 11:30 | Udendørs Introforløb 11:30 12:30 | ||||||
| 12:00 | |||||||
| 12:30 | |||||||
| 13:00 | |||||||
| 13:30 | |||||||
| 14:00 | |||||||
| 14:30 | |||||||
| 15:00 | |||||||
| 15:30 | |||||||
| 16:00 | |||||||
| 16:30 | |||||||
| 17:00 | |||||||
| 17:30 | Udendørs Introforløb 17:30 18:30 | ||||||
| 18:00 | |||||||
| 18:30 | Udendørs Introforløb 18:30 19:30 | ||||||
| 19:00 |
Torsdag
-
Udendørs Introforløb17:30 - 18:30
-
Udendørs Introforløb18:30 - 19:30
Søndag
-
Udendørs Introforløb10:30 - 11:30
-
Udendørs Introforløb11:30 - 12:30
| Mandag | Tirsdag | Onsdag | Torsdag | Fredag | Lørdag | Søndag | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 11:30 | Udendørs Junior WOD 11:30 12:30 | ||||||
| 12:00 | |||||||
| 12:30 | |||||||
| 13:00 | |||||||
| 13:30 | |||||||
| 14:00 | |||||||
| 14:30 | |||||||
| 15:00 | |||||||
| 15:30 | |||||||
| 16:00 | |||||||
| 16:30 | |||||||
| 17:00 | |||||||
| 17:30 | Udendørs Junior WOD 17:30 18:30 | ||||||
| 18:00 |
Tirsdag
-
Udendørs Junior WOD17:30 - 18:30
Lørdag
-
Udendørs Junior WOD11:30 - 12:30
| Mandag | Tirsdag | Onsdag | Torsdag | Fredag | Lørdag | Søndag | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 06:30 | Udendørs WOD 06:30 07:15 | Udendørs WOD 06:30 07:15 | |||||
| 07:00 | |||||||
| 07:30 | Udendørs WOD 07:30 08:15 | Udendørs WOD 07:30 08:15 | Udendørs WOD 07:30 08:15 | Udendørs WOD 07:30 08:15 | Udendørs WOD 07:30 08:15 | ||
| 08:00 | |||||||
| 08:30 | Udendørs WOD 08:30 09:15 | Udendørs WOD 08:30 09:15 | Udendørs WOD 08:30 09:15 Udendørs WODLIGE UGER | ||||
| 09:00 | |||||||
| 09:30 | Udendørs WOD 09:30 10:15 | Udendørs WOD 09:30 10:15 | |||||
| 10:00 | |||||||
| 10:30 | Udendørs WOD 10:30 11:15 | ||||||
| 11:00 | |||||||
| 11:30 | |||||||
| 12:00 | |||||||
| 12:30 | Udendørs WOD 12:30 13:15 Udendørs WODULIGE UGER | ||||||
| 13:00 | |||||||
| 13:30 | |||||||
| 14:00 | |||||||
| 14:30 | |||||||
| 15:00 | |||||||
| 15:30 | Udendørs WOD 15:30 16:15 | Udendørs WOD 15:30 16:15 | Udendørs WOD 15:30 16:15 | Udendørs WOD 15:30 16:15 | |||
| 16:00 | |||||||
| 16:30 | Udendørs WOD 16:30 17:15 | Udendørs WOD 16:30 17:15 | Udendørs WOD 16:30 17:15 | ||||
| 17:00 | |||||||
| 17:30 | Udendørs WOD 17:30 18:15 | ||||||
| 18:00 | |||||||
| 18:30 | Udendørs WOD 18:30 19:15 | Udendørs WOD 18:30 19:15 | |||||
| 19:00 | |||||||
| 19:30 | Udendørs WOD 19:30 20:15 | Udendørs WOD 19:30 20:15 | |||||
| 20:00 | |||||||
| 20:30 | Udendørs WOD 20:30 21:15 | ||||||
| 21:00 |
Mandag
-
Udendørs WOD07:30 - 08:15
-
Udendørs WOD08:30 - 09:15
-
Udendørs WOD15:30 - 16:15
-
Udendørs WOD16:30 - 17:15
-
Udendørs WOD18:30 - 19:15
Tirsdag
-
Udendørs WOD06:30 - 07:15
-
Udendørs WOD07:30 - 08:15
-
Udendørs WOD15:30 - 16:15
-
Udendørs WOD16:30 - 17:15
-
Udendørs WOD19:30 - 20:15
Onsdag
-
Udendørs WOD06:30 - 07:15
-
Udendørs WOD07:30 - 08:15
-
Udendørs WOD15:30 - 16:15
-
Udendørs WOD16:30 - 17:15
-
Udendørs WOD18:30 - 19:15
Torsdag
-
Udendørs WOD07:30 - 08:15
-
Udendørs WOD15:30 - 16:15
-
Udendørs WOD19:30 - 20:15
-
Udendørs WOD20:30 - 21:15
Fredag
-
Udendørs WOD07:30 - 08:15
-
Udendørs WOD08:30 - 09:15
-
Udendørs WOD17:30 - 18:15
Lørdag
-
Udendørs WOD09:30 - 10:15
-
Udendørs WOD10:30 - 11:15
Søndag
-
Udendørs WOD08:30 - 09:15
-
Udendørs WOD09:30 - 10:15
-
Udendørs WOD12:30 - 13:15
| Mandag | Tirsdag | Onsdag | Torsdag | Fredag | Lørdag | Søndag | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 06:30 | Online WOD 06:30 07:15 | Online WOD 06:30 07:15 | Online WOD 06:30 07:15 | ||||
| 07:00 | |||||||
| 07:30 | |||||||
| 08:00 | |||||||
| 08:30 | Online WOD 08:30 09:15 | ||||||
| 09:00 | |||||||
| 09:30 | |||||||
| 10:00 | |||||||
| 10:30 | |||||||
| 11:00 | |||||||
| 11:30 | |||||||
| 12:00 | |||||||
| 12:30 | |||||||
| 13:00 | |||||||
| 13:30 | |||||||
| 14:00 | |||||||
| 14:30 | |||||||
| 15:00 | |||||||
| 15:30 | |||||||
| 16:00 | |||||||
| 16:30 | Online WOD 16:30 17:15 | ||||||
| 17:00 | |||||||
| 17:30 | |||||||
| 18:00 | |||||||
| 18:30 | Online WOD 18:30 19:15 | ||||||
| 19:00 | |||||||
| 19:30 | Online WOD 19:30 20:15 | Online WOD 19:30 20:15 | |||||
| 20:00 |
Mandag
-
Online WOD06:30 - 07:15
-
Online WOD19:30 - 20:15
Onsdag
-
Online WOD19:30 - 20:15
Torsdag
-
Online WOD06:30 - 07:15
-
Online WOD18:30 - 19:15
Fredag
-
Online WOD06:30 - 07:15
-
Online WOD16:30 - 17:15
Lørdag
-
Online WOD08:30 - 09:15
| Mandag | Tirsdag | Onsdag | Torsdag | Fredag | Lørdag | Søndag | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 19:00 | Mobility LIVE 19:00 19:30 |
Onsdag
-
Mobility LIVE19:00 - 19:30
No events available!
“Teams og Cardio er mine favorithold! Teams, fordi det er med Kenneth, det er brandhyggeligt at træne sammen (og ligefrem have en undskyldning for at snakke).
Cardio, fordi det er med Anders, og fordi det bare er det fedeste!”
“Teams og Cardio er mine favorithold! Teams, fordi det er med Kenneth, det er brandhyggeligt at træne sammen (og ligefrem have en undskyldning for at snakke).
Cardio, fordi det er med Anders, og fordi det bare er det fedeste!”
Dorte – Medlem i Boxlife siden marts 2018