Holdplanen i Boxlife

Mere end 40 hold om ugen

Her på siden kan du se den aktuelle holdplan i Boxlife.

Vi tilbyder mere end 40 hold om ugen og lige meget om det passer dig bedst at træne morgen, eftermiddag eller aften, så er der rig mulighed for at finde hold der passer ind i DIT skema.

Udover vores mest almindelige hold ‘WOD’ (Workout of the Day), så tilbyder vi også en hel del forskellige specialhold som f.eks. ‘Cardio’, ‘Styrke’ og ‘Barbells’.
Er du på barsel, er der to gange om ugen ‘Crossfit Moms’ hvor du kan tage din baby med.

Så kort fortalt: Vi har lidt af hvert – og helt sikkert noget for dig!

Er du nysgerrig på hvad CrossFit er for en størrelse, så har du mulighed for at booke en gratis og uforpligtende prøvetime på en af vores WOD’s.

BOOK EN GRATIS PRØVETIME
BLIV MEDLEM
BOOK HOLD (FOR MEDLEMMER)
Mandag Tirsdag Onsdag Torsdag Fredag Lørdag Søndag
06:30
Online WOD
06:30
07:15
Udendørs WOD
06:30
07:15
Udendørs WOD
06:30
07:15
Online WOD
06:30
07:15
Online WOD
06:30
07:15
07:00
07:30
Udendørs WOD
07:30
08:15
Udendørs WOD
07:30
08:15
Udendørs WOD
07:30
08:15
Udendørs WOD
07:30
08:15
Udendørs WOD
07:30
08:15
08:00
08:30
Udendørs WOD
08:30
09:15
Udendørs WOD
08:30
09:15
Online WOD
08:30
09:15
Udendørs WOD
08:30
09:15
Udendørs WODLIGE UGER
09:00
09:30
Udendørs WOD
09:30
10:15
Udendørs WOD
09:30
10:15
10:00
10:30
Udendørs Moms+Senior
10:30
11:15
Udendørs Moms+Senior
10:30
11:15
Udendørs WOD
10:30
11:15
Udendørs Introforløb
10:30
11:30
11:00
11:30
Udendørs Junior WOD
11:30
12:30
Udendørs Introforløb
11:30
12:30
12:00
12:30
Udendørs Family WOD
12:30
13:15
Udendørs WOD
12:30
13:15
Udendørs WODULIGE UGER
13:00
13:30
14:00
14:30
15:00
15:30
Udendørs WOD
15:30
16:15
Udendørs WOD
15:30
16:15
Udendørs WOD
15:30
16:15
Udendørs WOD
15:30
16:15
16:00
16:30
Udendørs WOD
16:30
17:15
Udendørs WOD
16:30
17:15
Udendørs WOD
16:30
17:15
Online WOD
16:30
17:15
17:00
17:30
Udendørs Junior WOD
17:30
18:30
Udendørs Introforløb
17:30
18:30
Udendørs WOD
17:30
18:15
18:00
18:30
Udendørs WOD
18:30
19:15
Udendørs WOD
18:30
19:15

Mobility LIVE
19:00
19:30
Online WOD
18:30
19:15

Udendørs Introforløb
18:30
19:30
19:00
19:30
Online WOD
19:30
20:15
Udendørs WOD
19:30
20:15
Online WOD
19:30
20:15
Udendørs WOD
19:30
20:15
20:00
20:30
Udendørs WOD
20:30
21:15
21:00

Mandag

  • Online WOD
    06:30 - 07:15
  • Udendørs WOD
    07:30 - 08:15
  • Udendørs WOD
    08:30 - 09:15
  • Udendørs Moms+Senior
    10:30 - 11:15
  • Udendørs WOD
    15:30 - 16:15
  • Udendørs WOD
    16:30 - 17:15
  • Udendørs WOD
    18:30 - 19:15
  • Online WOD
    19:30 - 20:15

Tirsdag

  • Udendørs WOD
    06:30 - 07:15
  • Udendørs WOD
    07:30 - 08:15
  • Udendørs WOD
    15:30 - 16:15
  • Udendørs WOD
    16:30 - 17:15
  • Udendørs Junior WOD
    17:30 - 18:30
  • Udendørs WOD
    19:30 - 20:15

Onsdag

  • Udendørs WOD
    06:30 - 07:15
  • Udendørs WOD
    07:30 - 08:15
  • Udendørs WOD
    15:30 - 16:15
  • Udendørs WOD
    16:30 - 17:15
  • Udendørs WOD
    18:30 - 19:15
  • Mobility LIVE
    19:00 - 19:30
  • Online WOD
    19:30 - 20:15

Torsdag

  • Online WOD
    06:30 - 07:15
  • Udendørs WOD
    07:30 - 08:15
  • Udendørs WOD
    15:30 - 16:15
  • Udendørs Introforløb
    17:30 - 18:30
  • Online WOD
    18:30 - 19:15
  • Udendørs Introforløb
    18:30 - 19:30
  • Udendørs WOD
    19:30 - 20:15
  • Udendørs WOD
    20:30 - 21:15

Fredag

  • Online WOD
    06:30 - 07:15
  • Udendørs WOD
    07:30 - 08:15
  • Udendørs WOD
    08:30 - 09:15
  • Udendørs Moms+Senior
    10:30 - 11:15
  • Online WOD
    16:30 - 17:15
  • Udendørs WOD
    17:30 - 18:15

Lørdag

  • Online WOD
    08:30 - 09:15
  • Udendørs WOD
    09:30 - 10:15
  • Udendørs WOD
    10:30 - 11:15
  • Udendørs Junior WOD
    11:30 - 12:30
  • Udendørs Family WOD
    12:30 - 13:15

Søndag

  • Udendørs WOD
    08:30 - 09:15
  • Udendørs WOD
    09:30 - 10:15
  • Udendørs Introforløb
    10:30 - 11:30
  • Udendørs Introforløb
    11:30 - 12:30
  • Udendørs WOD
    12:30 - 13:15
Mandag Tirsdag Onsdag Torsdag Fredag Lørdag Søndag
12:30
Udendørs Family WOD
12:30
13:15
13:00

Lørdag

  • Udendørs Family WOD
    12:30 - 13:15
Mandag Tirsdag Onsdag Torsdag Fredag Lørdag Søndag
10:30
Udendørs Moms+Senior
10:30
11:15
Udendørs Moms+Senior
10:30
11:15
11:00

Mandag

  • Udendørs Moms+Senior
    10:30 - 11:15

Fredag

  • Udendørs Moms+Senior
    10:30 - 11:15
Mandag Tirsdag Onsdag Torsdag Fredag Lørdag Søndag
10:30
Udendørs Introforløb
10:30
11:30
11:00
11:30
Udendørs Introforløb
11:30
12:30
12:00
12:30
13:00
13:30
14:00
14:30
15:00
15:30
16:00
16:30
17:00
17:30
Udendørs Introforløb
17:30
18:30
18:00
18:30
Udendørs Introforløb
18:30
19:30
19:00

Torsdag

  • Udendørs Introforløb
    17:30 - 18:30
  • Udendørs Introforløb
    18:30 - 19:30

Søndag

  • Udendørs Introforløb
    10:30 - 11:30
  • Udendørs Introforløb
    11:30 - 12:30
Mandag Tirsdag Onsdag Torsdag Fredag Lørdag Søndag
11:30
Udendørs Junior WOD
11:30
12:30
12:00
12:30
13:00
13:30
14:00
14:30
15:00
15:30
16:00
16:30
17:00
17:30
Udendørs Junior WOD
17:30
18:30
18:00

Tirsdag

  • Udendørs Junior WOD
    17:30 - 18:30

Lørdag

  • Udendørs Junior WOD
    11:30 - 12:30
Mandag Tirsdag Onsdag Torsdag Fredag Lørdag Søndag
06:30
Udendørs WOD
06:30
07:15
Udendørs WOD
06:30
07:15
07:00
07:30
Udendørs WOD
07:30
08:15
Udendørs WOD
07:30
08:15
Udendørs WOD
07:30
08:15
Udendørs WOD
07:30
08:15
Udendørs WOD
07:30
08:15
08:00
08:30
Udendørs WOD
08:30
09:15
Udendørs WOD
08:30
09:15
Udendørs WOD
08:30
09:15
Udendørs WODLIGE UGER
09:00
09:30
Udendørs WOD
09:30
10:15
Udendørs WOD
09:30
10:15
10:00
10:30
Udendørs WOD
10:30
11:15
11:00
11:30
12:00
12:30
Udendørs WOD
12:30
13:15
Udendørs WODULIGE UGER
13:00
13:30
14:00
14:30
15:00
15:30
Udendørs WOD
15:30
16:15
Udendørs WOD
15:30
16:15
Udendørs WOD
15:30
16:15
Udendørs WOD
15:30
16:15
16:00
16:30
Udendørs WOD
16:30
17:15
Udendørs WOD
16:30
17:15
Udendørs WOD
16:30
17:15
17:00
17:30
Udendørs WOD
17:30
18:15
18:00
18:30
Udendørs WOD
18:30
19:15
Udendørs WOD
18:30
19:15
19:00
19:30
Udendørs WOD
19:30
20:15
Udendørs WOD
19:30
20:15
20:00
20:30
Udendørs WOD
20:30
21:15
21:00

Mandag

  • Udendørs WOD
    07:30 - 08:15
  • Udendørs WOD
    08:30 - 09:15
  • Udendørs WOD
    15:30 - 16:15
  • Udendørs WOD
    16:30 - 17:15
  • Udendørs WOD
    18:30 - 19:15

Tirsdag

  • Udendørs WOD
    06:30 - 07:15
  • Udendørs WOD
    07:30 - 08:15
  • Udendørs WOD
    15:30 - 16:15
  • Udendørs WOD
    16:30 - 17:15
  • Udendørs WOD
    19:30 - 20:15

Onsdag

  • Udendørs WOD
    06:30 - 07:15
  • Udendørs WOD
    07:30 - 08:15
  • Udendørs WOD
    15:30 - 16:15
  • Udendørs WOD
    16:30 - 17:15
  • Udendørs WOD
    18:30 - 19:15

Torsdag

  • Udendørs WOD
    07:30 - 08:15
  • Udendørs WOD
    15:30 - 16:15
  • Udendørs WOD
    19:30 - 20:15
  • Udendørs WOD
    20:30 - 21:15

Fredag

  • Udendørs WOD
    07:30 - 08:15
  • Udendørs WOD
    08:30 - 09:15
  • Udendørs WOD
    17:30 - 18:15

Lørdag

  • Udendørs WOD
    09:30 - 10:15
  • Udendørs WOD
    10:30 - 11:15

Søndag

  • Udendørs WOD
    08:30 - 09:15
  • Udendørs WOD
    09:30 - 10:15
  • Udendørs WOD
    12:30 - 13:15
Mandag Tirsdag Onsdag Torsdag Fredag Lørdag Søndag
06:30
Online WOD
06:30
07:15
Online WOD
06:30
07:15
Online WOD
06:30
07:15
07:00
07:30
08:00
08:30
Online WOD
08:30
09:15
09:00
09:30
10:00
10:30
11:00
11:30
12:00
12:30
13:00
13:30
14:00
14:30
15:00
15:30
16:00
16:30
Online WOD
16:30
17:15
17:00
17:30
18:00
18:30
Online WOD
18:30
19:15
19:00
19:30
Online WOD
19:30
20:15
Online WOD
19:30
20:15
20:00

Mandag

  • Online WOD
    06:30 - 07:15
  • Online WOD
    19:30 - 20:15

Onsdag

  • Online WOD
    19:30 - 20:15

Torsdag

  • Online WOD
    06:30 - 07:15
  • Online WOD
    18:30 - 19:15

Fredag

  • Online WOD
    06:30 - 07:15
  • Online WOD
    16:30 - 17:15

Lørdag

  • Online WOD
    08:30 - 09:15
Mandag Tirsdag Onsdag Torsdag Fredag Lørdag Søndag
19:00
Mobility LIVE
19:00
19:30

Onsdag

  • Mobility LIVE
    19:00 - 19:30
No events available!

Udvalgte hold

WOD

Workout of the Day

Styrke

Fokus på bænkpres, squat og dødløft

CROSSFIT 101

God til nybegyndere

CARDIO WOD

Høj puls og sved på panden

“Teams og Cardio er mine favorithold! Teams, fordi det er med Kenneth, det er brandhyggeligt at træne sammen (og ligefrem have en undskyldning for at snakke).
Cardio, fordi det er med Anders, og fordi det bare er det fedeste!”

“Teams og Cardio er mine favorithold! Teams, fordi det er med Kenneth, det er brandhyggeligt at træne sammen (og ligefrem have en undskyldning for at snakke).
Cardio, fordi det er med Anders, og fordi det bare er det fedeste!”

Dorte – Medlem i Boxlife siden marts 2018

LÆS OM ALLE VORES HOLD HER