Nedenfor ser du vores holdplan under Coronaen.
Vores hold varer 45 minutter og består af opvarmning, gennemgang af øvelser og derefter dagens workout.

Book dig på hold her (for medlemmer)

Kunne du tænke dig en GRATIS PRØVETIME på et af vores hold? 
Så kontakt os her

Vores Online WOD’s foregår via Zoom. Du vil 5-15 min. før holdet starter, modtage et direkte link fra din træner. Du behøver ikke at have appen for at deltage.

Se vores regler og retningslinjer for ‘Udendørs WOD ‘ her.

Mandag Tirsdag Onsdag Torsdag Fredag Lørdag Søndag
06:30
Online WOD
06:30
07:15
Udendørs WOD
06:30
07:15
Online WOD
06:30
07:15
07:00
07:30
Online WOD
07:30
08:15
Udendørs WOD
07:30
08:15
Online WOD
07:30
08:15
08:00
08:30
Udendørs WOD
08:30
09:15
Udendørs WOD
08:30
09:15
09:00
09:30
Udendørs WOD
09:30
10:15
Udendørs WOD
09:30
10:15
10:00
10:30
Online WOD
10:30
11:15
Udendørs Introforløb
10:30
11:30
11:00
11:30
Udendørs Junior WOD
11:30
12:10

Udendørs Junior WOD
12:15
12:55
12:00
12:30
15:30
Udendørs WOD
15:30
16:15
Udendørs WOD
15:30
16:15
Udendørs WOD
15:30
16:15
16:00
16:30
Udendørs WOD
16:30
17:15
Udendørs WOD
16:30
17:15
Online WOD
16:30
17:15

Udendørs WOD - Vægtvest
16:30
17:15
Udendørs WOD
16:30
17:15
17:00
17:30
Udendørs WOD
17:30
18:15
Udendørs Junior WOD
17:30
18:15
Udendørs WOD
17:30
18:15
Udendørs Introforløb
17:30
18:30
18:00
18:30
Udendørs WOD
18:30
19:15
Udendørs WOD
18:30
19:15
Udendørs WOD
18:30
19:15
19:00
19:30
Online WOD
19:30
20:15
Udendørs WOD
19:30
20:15
Udendørs WOD
19:30
20:15
20:00
20:30
Online WOD
20:30
21:15
21:00

Mandag

  • Online WOD
    06:30 - 07:15
  • Online WOD
    07:30 - 08:15
  • Udendørs WOD
    16:30 - 17:15
  • Udendørs WOD
    17:30 - 18:15
  • Udendørs WOD
    18:30 - 19:15
  • Online WOD
    19:30 - 20:15

Tirsdag

  • Udendørs Junior WOD
    17:30 - 18:15
  • Udendørs WOD
    18:30 - 19:15
  • Udendørs WOD
    19:30 - 20:15
  • Online WOD
    20:30 - 21:15

Onsdag

  • Udendørs WOD
    15:30 - 16:15
  • Udendørs WOD
    16:30 - 17:15
  • Udendørs WOD
    17:30 - 18:15

Torsdag

  • Udendørs WOD
    06:30 - 07:15
  • Udendørs WOD
    07:30 - 08:15
  • Udendørs WOD
    15:30 - 16:15
  • Online WOD
    16:30 - 17:15
  • Udendørs WOD - Vægtvest
    16:30 - 17:15
  • Udendørs Introforløb
    17:30 - 18:30
  • Udendørs WOD
    18:30 - 19:15
  • Udendørs WOD
    19:30 - 20:15

Fredag

  • Online WOD
    06:30 - 07:15
  • Online WOD
    07:30 - 08:15
  • Udendørs WOD
    15:30 - 16:15
  • Udendørs WOD
    16:30 - 17:15

Lørdag

  • Udendørs WOD
    08:30 - 09:15
  • Udendørs WOD
    09:30 - 10:15
  • Online WOD
    10:30 - 11:15

Søndag

  • Udendørs WOD
    08:30 - 09:15
  • Udendørs WOD
    09:30 - 10:15
  • Udendørs Introforløb
    10:30 - 11:30
  • Udendørs Junior WOD
    11:30 - 12:10
  • Udendørs Junior WOD
    12:15 - 12:55
Mandag Tirsdag Onsdag Torsdag Fredag Lørdag Søndag
06:30
Udendørs WOD
06:30
07:15
07:00
07:30
Udendørs WOD
07:30
08:15
08:00
08:30
Udendørs WOD
08:30
09:15
Udendørs WOD
08:30
09:15
09:00
09:30
Udendørs WOD
09:30
10:15
Udendørs WOD
09:30
10:15
10:00
15:30
Udendørs WOD
15:30
16:15
Udendørs WOD
15:30
16:15
Udendørs WOD
15:30
16:15
16:00
16:30
Udendørs WOD
16:30
17:15
Udendørs WOD
16:30
17:15
Udendørs WOD
16:30
17:15
17:00
17:30
Udendørs WOD
17:30
18:15
Udendørs WOD
17:30
18:15
18:00
18:30
Udendørs WOD
18:30
19:15
Udendørs WOD
18:30
19:15
Udendørs WOD
18:30
19:15
19:00
19:30
Udendørs WOD
19:30
20:15
Udendørs WOD
19:30
20:15
20:00

Mandag

  • Udendørs WOD
    16:30 - 17:15
  • Udendørs WOD
    17:30 - 18:15
  • Udendørs WOD
    18:30 - 19:15

Tirsdag

  • Udendørs WOD
    18:30 - 19:15
  • Udendørs WOD
    19:30 - 20:15

Onsdag

  • Udendørs WOD
    15:30 - 16:15
  • Udendørs WOD
    16:30 - 17:15
  • Udendørs WOD
    17:30 - 18:15

Torsdag

  • Udendørs WOD
    06:30 - 07:15
  • Udendørs WOD
    07:30 - 08:15
  • Udendørs WOD
    15:30 - 16:15
  • Udendørs WOD
    18:30 - 19:15
  • Udendørs WOD
    19:30 - 20:15

Fredag

  • Udendørs WOD
    15:30 - 16:15
  • Udendørs WOD
    16:30 - 17:15

Lørdag

  • Udendørs WOD
    08:30 - 09:15
  • Udendørs WOD
    09:30 - 10:15

Søndag

  • Udendørs WOD
    08:30 - 09:15
  • Udendørs WOD
    09:30 - 10:15
Mandag Tirsdag Onsdag Torsdag Fredag Lørdag Søndag
06:30
Online WOD
06:30
07:15
Online WOD
06:30
07:15
07:00
07:30
Online WOD
07:30
08:15
Online WOD
07:30
08:15
08:00
10:30
Online WOD
10:30
11:15
11:00
16:30
Online WOD
16:30
17:15
17:00
19:30
Online WOD
19:30
20:15
20:00
20:30
Online WOD
20:30
21:15
21:00

Mandag

  • Online WOD
    06:30 - 07:15
  • Online WOD
    07:30 - 08:15
  • Online WOD
    19:30 - 20:15

Tirsdag

  • Online WOD
    20:30 - 21:15

Torsdag

  • Online WOD
    16:30 - 17:15

Fredag

  • Online WOD
    06:30 - 07:15
  • Online WOD
    07:30 - 08:15

Lørdag

  • Online WOD
    10:30 - 11:15
Mandag Tirsdag Onsdag Torsdag Fredag Lørdag Søndag
11:30
Udendørs Junior WOD
11:30
12:10

Udendørs Junior WOD
12:15
12:55
12:00
12:30
17:30
Udendørs Junior WOD
17:30
18:15
18:00

Tirsdag

  • Udendørs Junior WOD
    17:30 - 18:15

Søndag

  • Udendørs Junior WOD
    11:30 - 12:10
  • Udendørs Junior WOD
    12:15 - 12:55
No events hours available!
Mandag Tirsdag Onsdag Torsdag Fredag Lørdag Søndag
16:30
Udendørs WOD - Vægtvest
16:30
17:15
17:00

Torsdag

  • Udendørs WOD - Vægtvest
    16:30 - 17:15
Mandag Tirsdag Onsdag Torsdag Fredag Lørdag Søndag
10:30
Udendørs Introforløb
10:30
11:30
11:00
17:30
Udendørs Introforløb
17:30
18:30
18:00

Torsdag

  • Udendørs Introforløb
    17:30 - 18:30

Søndag

  • Udendørs Introforløb
    10:30 - 11:30
No events available!

Bliv en del af fællesskabet

Meld dig ind idag

MELD DIG IND