TILBAGE TIL OVERSIGT

TRINE VISSING
Instruktør og personlig træner

Ekspertise: 

  • æstetik og styrketræning for kvinder
  • nedsat smerte og ubehag
  • efterfødselstræning
  • vanecoaching som del af dit træningsforløb

Om Trine: 

Trine blev uddannet fysioterapeut i 2015. Hun har siden arbejdet med genoptræning for sygemeldte borgere og nu som træner og coach. Fokus for Trine er at hjælpe så mange som muligt til et sundt og stærkt liv. Dette gennem vanebaseret coaching og træning der er tilpasset den enkelte klient, så det matcher deres liv og behov.

Udover at være personlig træner underviser Trine også på efterfødselshold, bootcampforløb og crossfit hold. At have en gruppe mennesker der sammen dyrker træning som de har lyst til og som giver øget livskvalitet er noget af det hun holder mest af og bruger meget energi på.

Trines egen træningshistorie begynder helt fra barns ben, her var det gymnastik der havde interessen. Med årene blev styrketræning mere spændende, i kombination med at undervise på diverse hold i SATS. Styrketræningen endte i stævne i BodyFitness Junior, med en 1. og 2. plads ved debutant og DM. Siden 2016 har al kærlighed været kastet på Crossfit, de første mange år som sport, med 15+ konkurrencer i bogen. I dag er Trine stadig passioneret crossfit udøver, men det er blevet mere på motions-niveau 😉

Uddannelse: 

  • Fysioterapeut 2015
  • Kostvejleder / Prosper Nutrition Coach
  • Vanecoach / Acceptence and Commitment Therapy