MØD VORES MEDLEMMER

Boxlife er for mig mit escape fra hverdagens stress, man bliver mødt af et top professionelt team af trænere der virkelig brænder for deres arbejde, og for deres medlemmer.
De er super gode til at vise og forklare hver enkelt øvelse, og de møder deres medlemmer i øjenhøjde, så her er der plads til alle!
De har tændt en gnist i mig, og det har givet mig blod på tanden.

Jeg går og glæder mig til hver enkelt træning, og den følelse har jeg aldrig oplevet før, og det er jeg meget taknemmelig for.

For mig er Boxlife en ekstrem vigtig del af min hverdag.
Gennem min træning i Boxlife, kan jeg reducere stress, da det er det eneste sted jeg kan koble hjernen helt fra. Crossfit er hårdt og udfordrende på en måde, hvor jeg er nødt til at koncentrere mig om det, og dermed bliver resten af verden lukket ude.

Derudover rummer Boxlife et fantastisk fællesskab, som kun gør træning sjovere!

Man bliver altid mødt af et smil når man træder ind i Boxlife!

Alt dette er for mig opskriften på at opnå helt ægte træningsglæde!

Boxlife er blevet et sted, hvor jeg føler jeg kan være mig selv og få noget luft fra hverdagen.
Jeg kan få tæsket min krop igennem med god træning og der er altid et venligt ansigt, smil og person man kan hygge snakke med – det er et helt samfund fyldt med positiv energi og god stemning

Crossfit og Boxlife er noget, vi altid har gjort sammen.
Derfor er det også blevet en del af vores fælles liv.

Sammen har vi stiftet bekendtskab med crossfit, som vi begge går op i og kan dyrke på et ens niveau, og det giver BoxLife os.

Crossfit og Boxlife er blevet en stor del af vores liv, og vi ville ikke være det foruden.

Selvfølgelig træner jeg for motionens skyld.
Men også forudsigeligheden er skøn, at man aldrig ved, hvad man møder ind til.
Og så ikke mindst det sociale, som er helt fantastisk på morgenholdet.

Jeg startede i Boxlife for at tabe mig, men nu er det så meget mere.
Når jeg har været nede på hold kommer jeg hjem med fornyet energi, og det giver mig overskud i hverdagen.
Jeg har fået nye venskaber og der i blandt nye træningsmakkere.
Boxlife er min nye hobby, nu kommer jeg ikke “bare” for at tabe mig, jeg kommer for at blive bedre.
Når man kommer derned bliver man altid mødt af glade ansigter (nu under masken).

Det er der jeg får energi og møder en masse søde trænings kammerater!

Det betyder at jeg gør noget godt for mig selv både fysisk men også mentalt. Kan tage træt og uoplagt til træning, men går altid derfra i godt humør.

Uden Boxlife og de super dygtige instruktører ville jeg være sådan en der bare hang ud på sofaen.

Efter brystkræft behandlingsforløb i 2017 må jeg erkende, at min krop og jeg sjældent er enige om tingene.
Og at energien nogen gange kan ligge på et meget lille sted.
Men undersøgelser viser, at hård træning 3 gangen om ugen kan reducerer risikoen for tilbagefald.
Så jeg skal bare træne – og i Boxlife får jeg den hjælp og støtte jeg har brug for.

Jeg dukker ofte op uden energi og med ondt alle mulige steder – og hver gang formår instruktøren (og de andre morning-masters) at hjælpe mig, så jeg får lavet dagens WOD i en version, som passer til dagsformen.

Så jeg går glad hjem – taknemmelig for at jeg har fundet en træningsform og et sted som Boxlife, hvor der er plads til alle.

Også selvom man ikke er bumstærk og mest af alt kommer til træning for at forebygge og holde ved lige.

TAK til alle jer i Boxlife 🙂

Træningen giver mig energi til at håndtere et travlt lederjob og en hverdag som enlig mor (hver anden uge).
Derudover er det sammenhold og den hold-ånd man oplever ved sport fantastisk, og noget jeg selv i hele mit liv har sat stor pris på og lært meget af i min barn-/ungdom.
Det nyder jeg stadig og jeg ønsker at inspirere min datter til at gå efter lignende oplevelser.
Boxlife er en ekstra lille familie 🙂

Træningen I boxlife giver mig velvære både fysisk og psykisk.
Jeg arbejder som sygeplejerske og efter en ofte hård og hektisk arbejdsdag, fylder en times WOD mig altid med masser af energi og wupti.. al stress er ude af kroppen.
Der er en virkelig rar og venlig atmosfære, hvor alle hilser på hinanden.
Trænerne er meget professionelle og dygtige. Og de er med til at gøre træningen personlig idet de både underviser/vejleder og kan rette øvelser til så de passer lige netop til mig .
En win win er desuden styrkelse af muskler sener og knogler hvilke er vigtigt når man har nået overgangsalderen – ligesom jeg. Det gør overgangen lettere.