Trine


Hej! Mit navn er Trine.

Jeg er uddannet fysioterapeut i 2015, og har lige siden arbejdet med træning og genoptræning.

I efteråret 2018 valgte jeg at starte som selvstændig personlig træner og underviser. Jeg arbejder til dagligt som underviser på Strong Curves Bootcamp, hvor jeg underviser kvinder i styrketræning. Derudover har jeg en del personlig træning, med udgangspunkt i styrketræning, men også med undervisning i forskellige crossfit elementer.

Jeg selv har trænet stort set hele mit liv, først gymnastik, så undervist på hold i fitness dk, så været ægte bodybuilder og stille op til fitness konkurrence, og sidst men ikke mindst har jeg trænet crossfit i omkring 3 år – og jeg ELSKER DET!

Jeg startede med crossfit som min ugentlige træninger, og dyrker det nu på konkurrence plan.

Og når alt det crossfit bliver for vildt, så underviser jeg i Bodyflow, og er helt rolig og smidig.

Jeg er vild med at træning kan være sjovt, hårdt og udfordrende hver eneste gang jeg træner, og at jeg kan udvikle mig på forskellige delelementer og hele tiden blive bedre.

Det vil jeg meget gerne give videre når jeg underviser, og det er min fornemmeste opgave, at inkludere alle på mine hold, uanset om de lige har opdaget crossfit eller har været med på bølgen længere end jeg selv.

Jeg er fuld af energi, griner meget, og vil gerne gøre din holdtræning til en fest!

Tilbage til oversigt