Introduktion til CrossFit

CROSSFIT INTRO

Lad os starte med at fortælle dig, at hvis du prøver CrossFit, vil du ikke blive skuffet!
Uanset om dit mål er at tabe dig, blive stærkere, komme i bedre form, eller bare have det sjovt med at lære noget nyt, lover vi at vi kan hjælpe dig.

Formålet med vores Introforløb er at introducere dig, der er ny i CrossFit, for de fundamentale øvelser, der udgør grundlaget for vores hold, forklare hvad CrossFit er for en størrelse og guide dig til, hvordan du kan få mest muligt ud af CrossFit og nå dine mål.

Det er også en god mulighed for at møde nogle nye mennesker, der meget vel kan blive dine træningsvenner, og det er en chance for dig at lære os at kende også. CrossFit har fokus på fællesskab, og hos Boxlife er vi ingen undtagelse.

På dette 6 ugers lukkede forløb, træner I sammen to gange om ugen på et lukket hold med faste dygtige trænere tilknyttet, som er klar til at give dig en fantastisk start hos Boxlife.
Træningstiderne hedder torsdag 17:30 og søndag 10:30.

Udover de 12 træninger, får du også en fast kontaktperson som vil følge dig under hele forløbet.

Vores næste CrossFit Intro starter den 23. februar.
Skriv dig op nu, så ringer vi til dig og får en snak om vores Introforløb er noget for dig.

Prisen er kun 1.200 kr. for 6 ugers forløb.

Velkommen til Boxlife Intro.

OBS: På forløbet der starter den 23. februar, er der andre træningsdage den sidste uge af forløbet, grundet kursus i weekenden. 
Uge 8-9-10-11-12 / Torsdag kl. 17:30 og søndag kl. 10:30
Uge 13 / Onsdag kl. 18:30 og fredag kl. 16:30

Skriv dig op nu, så ringer vi til dig og får en snak!